Alunele de pădure fac parte din categoria alimentelor care ar trebui consumate zilnic. Bogate în grăsimi bune, acestea contribuie la reducerea "colesterolului rău" și la creșterea celui "bun". Prin conținutul crescut de vitamina E, contribuie la menținerea unei pieli sănătoase și frumoase și protejează organismul de efectul radicalilor liberi. 

În pofida valorii energetice crescute pe care o au, consumul zilnic de alune este asociat cu scăderea în greutate. Se recomandă consumul a 25-30g (un pumn mic) la gustări. 

6426282672027
16 alte produse in aceeasi categorie:

Iti recomandam

Produs adaugat pentru comparare.