Fulgi de ovăz mari prefierți contribuie la senzația de sațietate, ajutând la controlul greutății și sunt un ingredient practic, versatil și nutritiv, perfect pentru:
Încorporați în preparate dulci: prăjituri, biscuiți, brioșe, budinci sau alte deserturi
Încorporați în preparate sărate: chiftele vegetale, burgeri vegetali, umpluturi pentru legume sau chiar în omlete
Mic dejun rapid tip musli sau porridge: Consumați-i cu iaurt, lapte, băuturi vegetale, fructe proaspete, nuci și semințe
